Телогеновое выпадение волос - причины, лечение, профилактика

Боярская Светлана Валерьевна, заведующая отделением трансплантации волос

Информация проверена экспертом

Боярская Светлана Валерьевна Заведующая отделением трансплантации волос

Опыт работы: 20 лет

Дата публикации: 5 июня 2025

Обновлено: 5 июня 2025

Телогенное выпадение волос — это процесс облысения, связанный с цикличностью фаз активности фолликулов.

Большинство волос человека пребывают в фазе роста (анагене). Но прежде, чем волос завершает свой финальный цикл развития и покидает голову, он находится на этапе финального развития, который называется телоген. Стадию еще называют фазой покоя, когда прекращается рост волос: ее длительность не превышает четырех месяцев.

Телогеновая алопеция развивается, если большая часть шевелюры пребывает в фазе телогена, в то время как отрастание новых волос не происходит.

Суть патологии

Телогеновое выпадение волос связано со сбоем в биологическом механизме смены жизненных циклов волосяных луковиц.

В целом волосы растут, проходя следующие стадии:

  • Анаген. На этой стадии наблюдается активное отрастание шевелюры, а ее длительность достигает 2-7 лет. В этот период клетки фолликулов делятся, продуцируют пигмент — меланин, который отвечает за оттенок волос. Если рассматривать процессы, происходящие в волосяных фолликулах подробнее, то стоит сказать об активном прорастании клеток сквозь фолликулярное отверстие, в котором и формируется волосяной стержень.
  • Катаген. Переходной этап, длительность которого не превышает месяц. Волосяной пигмент в этот период прекращает вырабатываться, останавливается деление клеток, луковицы уменьшаются в размерах. Снабжение фолликулов питательными компонентами снижается до минимума. Стержень волоса мигрирует к эпидермису.
  • Телоген. Финальная фаза, во время которой волосы пребывают в состоянии покоя. Длится три-четыре месяца. Со временем волосяной корень перемещается ближе к поверхности кожи, после чего выпадает. В целом усиление выпадения волос на этой стадии относят к природным процессам.

Но если в этой фазе на организм действуют внешние и внутренние негативные факторы, то снабжение волосяных луковиц кислородом и питательными веществами нарушается, в результате чего выпадение волос усиливается, а по всей поверхности головы формируются очаги облысения.

Основные причины развития

Нарушение в фазе телогена вызывает комплекс факторов, среди которых выделяют следующие:

  • Гормональные нарушения. Чаще свойственны девочкам, когда они проходят период полового созревания, дамам на этапе беременности, грудного вскармливания, менопаузы.
  • Жесткие диеты, несбалансированный рацион. Если в организм не попадает достаточное количество питательных веществ, особенно микроэлементов, витаминов, то работа органов и систем нарушается. Поскольку фолликулы не получают питательные вещества, нарушается их работа, что может провоцировать их отмирание.
  • Сниженный уровень иммунного ответа. Колебания иммунитета отражаются на здоровье шевелюры и ее росте. Если организм не справляется с патогенными микроорганизмами, они активно развиваются, то одной из болезней становится алопеция.
  • Заболевания щитовидной железы. Дисфункция этого органа эндокринной системы может запускать начало облысения. Наиболее сильно волосяной покров поражается при гипопаратиреозе и гипотиреозе.
  • Прием определенных лекарственных средств: ингибиторов, антикоагулянтов, тиреостатиков, ретиноидов, антиэстрогенов, андрогенов и других групп препаратов.
  • Болезни инфекционной природы. Так, алопецию провоцирует скарлатина, тиф, туберкулез, пневмония.
  • Кожные болезни в хронической стадии, которые локализуются на волосистой части головы: чрезмерная выработка кожного сала из-за сбоя в функционировании сальных желез, себорея, псориаз.
  • Стрессовые состояния, связанные с недостатком сна, нервным перенапряжением. В такие моменты происходят сбои в работе внутренних органов, спазмируются сосуды, потому нарушается питание волосяных луковиц.
  • Вредные привычки. У активных курильщиков и алкоголиков происходит интоксикация организма. Ядовитые компоненты и токсины скапливаются в волосяных луковицах, в результате их структура повреждается, они деформируются и атрофируются.
  • Генетическая предрасположенность. В зоне риска будет тот человек, чьи родственники страдали от телогеновой алопеции. Стоит его организму столкнуться с неблагоприятными факторами, как заболевание начнет прогрессировать.

Симптоматика

Активного выпадения на начальной стадии развития не происходит. Но изменяется качество волос на месте выпавших: волоски отрастают более ослабленными, короткими, ломкими, выглядят менее полноценными, стержень волоса характеризуется истонченностью.

Если за такой волосок потянуть, то он останется в руке. Важно обратить внимание на волосяную луковицу: белесый цвет означает недостаточное поступление питательных веществ.

На первых порах заподозрить алопецию трудно, но как только заболевание прогрессирует, шевелюра в области пробора редеет, а затем выпадение усиливается равномерно по всей волосистой части головы (в таком случае уже говорят о диффузном телогеновом выпадении волос у женщин или мужчин).

Основные формы и стадии

В зависимости от характера течения болезни, выделяют следующие стадии:

  1. Легкая. Характеризуется поредением шевелюры в центральном и лобном участке головы, после чего просветы обнаруживают в теменной и центральной зонах. Повреждение волосяного стержня не происходит, но волосяная луковица теряет цвет и истончается.
  2. Средняя. Как только патология прогрессирует, просвечивающихся участков на голове становится больше. Шевелюра истончается, становится тусклой, выглядит безжизненной, волоски легко ломаются. А если человек предпочитает прямой пробор, то прослеживается явное поредение волос в этом участке.
  3. Тяжелая. Финальная стадия прогрессирования заболевания, если к терапии не приступили своевременно. Для нее характерны объемные безволосые очаги в центральной части головы и на темени. Волосяные стержни напоминают пух, утрачивают оттенок, характеризуются истонченностью.

Формы заболевания

  • Хроническая. Регистрируют у пациентов с наследственной предрасположенностью и при дефиците питательных компонентов для фолликулов. Для хронического телогенового выпадения волос характерно вялотекущее течение.
  • Острая. Возникает, когда к генетической предрасположенности присоединяются провоцирующие факторы: последствия лечения под наркозом, постковидный синдром, гормональные нарушения, шоковое состояние, стресс, прием ретиноидов, антибиотиков и других групп препаратов с трихотоксическими свойствами.
  • Послеродовая. Связана с гормональной перестройкой после рождения ребенка: процесс выпадения запускают эндокринные нарушения, а в некоторых случаях и сбои в иммунитете.

Диагностика

Если изучить в отношении телогенового выпадения волос клинические рекомендации, то там сказано, что, чтобы поставить точный диагноз, оценить степень прогрессирования болезни, используют трихоскоп. Устройство представлено цифровой видеокамерой, дополненной несколькими линзами.

Оборудование подсоединяют к персональному компьютеру, а затем анализируют, используя соответствующее программное обеспечение.

Устройство позволяет выполнить несколько вариантов исследования:

  • Трихоскопию. С помощью нее выявляют полиморфизм, который характеризуется неоднородностью диаметра волос, определяют количество истонченных, плотность и диаметр шевелюры в различных участках, в целом оценивают состояние волос и кожи головы.
  • Фототрихограмму. Необходима для уточнения либо подтверждения результатов, полученных в ходе трихоскопии, оценки количества волос на стадии выпадения и роста.

На основании полученных результатов ставят диагноз, готовят наиболее эффективный план лечения и разрабатывают профилактические меры.

Лечение

Схему лечения разрабатывают, учитывая основную причину. Так, если алопецию вызывают внутренние патологии, то врач назначает лечение, целью которого будет:

  • Нормализация иммунного ответа.
  • Ликвидация эндокринных нарушений.
  • Разрешение неврологических проблем.
  • Терапия дерматологических болезней.
  • Восстановление баланса микроэлементов, витаминов, обеспечение беспрепятственного доступа питательных веществ к фолликулам.

Чтобы восстановить шевелюру, назначают средства наружного использования, которые воздействуют на волосяные луковицы: стимулируют рост и укрепляют их.

Эффективным терапевтическим воздействием обладают следующие процедуры аппаратной косметологии:

  • вакуумный массаж;
  • электростимуляция фолликулов;
  • цветотерапия;
  • электрофорез;
  • дарсонвализация;
  • лазеротерапия;
  • грязелечение;
  • мануальный и криомассаж.

В целом терапия предполагает длительный процесс, потому важно набраться терпения, строго соблюдать рекомендации и назначения врача, отказаться от идеи самолечения.

Профилактика

Основные меры профилактики направлены на нормализацию физического и психологического состояния.

Профилактика предполагает:

  • сбалансированный рацион;
  • преодоление вредных привычек;
  • полноценный сон и грамотно продуманный режим дня, с гармоничным чередованием работы и отдыха;
  • отказ от агрессивных процедур с волосами: окрашивание, выпрямление, химическая завивка, высокие хвосты, тугие косы;
  • витаминотерапия по назначениям врача;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • в целом здоровый образ жизни.

Заключение

Телогеновое выпадение волос регистрируют чаще. Провоцирующими факторами становятся даже внутренние болезни и нарушение образа жизни. Диагностировать патологию на ранней стадии непросто, учитывая неявные признаки заболевания, потому, при первых подозрениях, стоит сразу же посетить трихолога. Лечение предполагает комплексный подход, направленный на основную причину и восстановление резервов организма. План терапии разрабатывают, учитывая результаты комплексной диагностики.

Источники

  • Dawber–R.P.R. Hair and Scalp Diseases: Medical, Surgical, and Cosmetic Treatments (Basic and Clinical Dermatology).Wiley; 1997: 107–9.
  • Kоrnishеvа–V.G., Еjcov–G.А., Hair and scalp pathology. SPB.: Foliant; 2012.(in–Russian)
  • Kostyukevich O.I. Current approaches to diagnosis and treatment of cachexia syndrome from the perspective of a therapist. Russian Medical Journal (Rossiyskii Medicinskii Zhurnal). 2011; 1: 24–6. (in Russian)
  • Min S.K., Chul W.K. Analysis of serum zinc and copper concentrations in hair loss. Ann. Dermatol. 2013; 25(4): 405–9.
  • Olisova О.Y., Verhoglyad I.V., Gostroverhova I.P. Current concepts of etiology, pathogenesis and treatment of alopecia areata. Russian Journal of Skin and Venereal Diseases (Rossiyskii Zhurnal Kozhnykh i Venericheskikh Boleznei).2010; 1: 48–52. (in Russian)
  • Shashikant M. Telogen effluvium: a review. J. Clin. Diagn. Res. 2015; 9(9): 1–3.
  • Trueb R.M. Hair growth and disorders. In: Blume-Peytavi U., Tosti A., Whiting D.A., Trueb R., eds. Diffuse hair loss. Berlin: Springer; 2008: 259–72.
  • Trueb R.M. Female Alopecia. Guide to Successful Management. Springer, 2013.

Как оценить примерный объем пересадки?

Для мужчин
Для женщин

Степень 1

Незначительные треугольные залысины вдоль линии роста волос

Степень 2

Чётко выраженные залысины, видимое изменение линии роста волос

Степень 2A

Смещение вверх линии роста волос примерно на 2 см, «высокий лоб

Степень 3

Значительные глубокие треугольные залысины, линия роста волос смещена вверх

Степень 3A

Смещение вверх линии роста волос на 3 и более см. Поредение волос на макушке

Степень 4

Обширные области отсутствия волос в лобной- теменной зоне и макушке. Потребуется 2 операции.

Степень 4A

Линия роста волос смещена более, чем на 3 см., выпадение волос - в значительной части лобно-теменной

Степень 5

Выпадение волос в теменной области и на макушке очень значительное. Потребуется 2 операции.

Степень 5A

Область выпадения затронула всю лобно-теменную область и почти достигла макушки. Потребуется 2 операции.

Степень 6

Лобно-теменная и макушечная области образовали обширную зону облысения. Потребуется 2-3 операции.

Степень 7

Остаток волос: узкая подковообразная полоска волос в височных и затылочной областях. Потребуется 2-3 операции.

Степень 8

Остаток волос: узкая подковообразная полоска волос в височных и затылочной областях. Потребуется 2-3 операции.

Степень 1 (по Людвигу)

Постепенное, но заметное поредение волос, потеря объема. Незначительные залысины охватывают лобно-центральную часть головы, в некоторых случаях - теменную

Степень 2 (по Людвигу)

Выпадение волос прогрессирует: в центрально-теменной области увеличивается количество просветов, расширяется пробор, большое количество истонченных волос

Степень 3 (по Людвигу)

Значительное поредение волос в теменной области, сквозь которые просвечивает кожа головы, имеющиеся волосы истончены

Степень 1 (по Олсен)

Заметное поредение и истончение волос в зоне пробора: он расширяется в области лба, сужаясь к зоне темени. Залысина напоминает треугольник или ель

Степень 2 (по Олсен)

В области пробора зона выраженного поредения волос существенно расширяется, кожа головы начинает просвечиваться вдоль всего центрально-теменного участка.

Степень 3 (по Олсен)

Значительное поредение волос в теменной области, сквозь которые просвечивает кожа головы, имеющиеся волосы истончены

Пересадка не показана
Метод пересадки

FUE (бесшовный метод)

Для более точного определения стоимости операции, пожалуйста, отправьте нам фотографии (фас, профиль, затылочная область).

Обязательное поле
Обязательное поле

Сохранить статью